Articoli
Da PAS, quando ci si emoziona e si riflette, non è che ci si risparmia. Anzi, di solito si fanno le cose in grande!
E nel momento in cui la giostra diventa parecchio movimentata, la natura è sempre un’amica fidata: accoglie senza giudizio, ascolta senza interrompere, ricarica le mie energie. E mi aiuta a tornare al mio centro, il mio luogo sicuro, la giusta distanza da cui osservare me, gli altri, e le situazioni che vivo.
Stare a contatto con la natura è stare fisicamente in un bosco, in montagna, al lago; ma anche cibarsi di cibi non processati, bere succhi freschi e tisane, integrare con prodotti come i gemmoderivati, le tinture madri, i Fiori di Bach…a volte quando non possiamo andare dalla natura, può venire lei da noi.
A cura di Emilia Cerri – Naturopata, Musicoterapista e Operatrice dell’Alta Sensibilità
